Velegnet til forskellige træningsformer og sportsgrene

der ønsker progression i deres træning

herunder den brede rygmuskel

Bestil vores Ankel/Håndledsvægte på 6 kg (2 x 3 kg) i dag til lav pris og gør din træning mere udfordrende og effektiv

Sikkerhed: 13 kroge holder vægtstangen stabil uden behov for en spotter

Gym Hammer - 12 kg discount_6/10 Velegnet til forskellige træningsformer ogGym Hammer 12 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs