Niels Henriksen og Rikke Luna Ø

Tag et stort skridt mod selvforsyning og virkelig bæredygtighed

Bogen giver glimrende eksempler fra livet med en voksen i overgangsalderen (eller “Parentyfasen” – og som man kan læse

så mudder bliver mere vådt

Bistromad er opdelt i opskrifter på 10 småretter

HVAD ER ANGST OG STRESS? Irene Aya Schou Niels Henriksen og Rikke LunaHvordan behandler man angstsygdomme og stresstilstande? Hvis ikke man selv oplever udtalt angst eller stress, er der stor sandsynlighed for, at man er prrende til n eller flere, der gr, for angst er en folkesygdom, og stresssymptomer er hyppigt forekommende. Da mange af symptomerne p angst og stress er de samme, kan det vre svrt at skelne mellem tilstandene, og stress kan endda udlse eller forvrre en angsttilstand. I HVAD ER ANGST OG STRESS? gennemgr